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Le programme en détail
Séance
1
39:06
Détox - Let's twist again
Séance
2
27:25
Renouveau & lâcher prise
Séance
3
26:24
Swara Salutations - Energie matinale
Séance
4
25:21
Séance FLASH - Renforcement et Cardio
Séance
5
33:10
Morning Flow
Séance
6
37:17
Equilibrer les forces tout en douceur
Séance
7
23:59
Recharge Pranique
Séance
8
20:10
Abdos profonds - La centaine
Séance
9
29:31
Honorer nos différentes facettes
Séance
10
27:34
A la rencontre de nos émotions
Séance
11
34:52
Stimuler le système digestif
Séance
12
36:59
Cardio flow
Séance
13
16:41
Planter de nouvelles graines
Séance
14
28:13
Pratique énergisante - Swara
Séance
15
26:34
Stretching - Assouplissements et Etirements
Séance
16
18:18
Prendre sa place, ni plus, ni moins
Séance
17
32:17
Chandra Namaskar - Salutation à la Lune
Séance
18
22:34
Respirer à poumons pleins
Séance
19
24:32
Yoga Mobilité
Séance
20
14:02
Lumière intérieure
Séance
21
35:57
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