Pour accéder à ce cours, lancez-vous grâce à nos 24h d'essai gratuit.
Ou inscrivez-vous et profitez de 7 jours d'essai.
  00:24
  Vinyasa
  A
Renforcer ses flancs
Prenez le temps de mettre en mouvement tout votre corps avec cette séance de yoga vinyasa. Au programme : planches de côté, postures en ouverture pour les hanches, du gainage et des étirements pour chaque côté du corps. Alors ça vous dit ?