Pour accéder à ce cours, lancez-vous grâce à nos 24h d'essai gratuit.
Ou inscrivez-vous et profitez de 7 jours d'essai.
  00:20
  Hatha
  D
Libérer ses épaules
Installez-vous confortablement et connectez-vous à votre respiration pour étirer le haut du buste. Après cette séance douce, vos épaules et votre nuque seront plus détendues.