Bienvenue pour cette séance de yoga de la fertilité avec Anna. Elle s'adresse aux femmes étant dans la deuxième phase de leur cycle menstruel c'est-à-dire la période entre l'ovulation et le premier jour des règles. Durant cette séance douce, vous amenez toute votre attention sur le bas du ventre de manière à relâcher les tensions qui peuvent s'y être logées. Chaque posture permettra aussi de stimuler la circulation sanguine dans cette zone afin de permettre le bon fonctionnement de tous vos organes.