Commencez cette heure de Pilates en reprenant les bases de la méthode avec Julie. Une fois averti et échauffé, c'est parti pour un déroulé d'exercices et tout un panel d'options. Tout le monde y trouvera son compte, c'est sûr ! L'objectif ? Que chacun puisse renforcer sa sangle abdominale en se challengeant et en se respectant jusqu'au bout de la séance.