Venez vous relier à la Terre et ouvrir toute la chaîne postérieure de votre corps avec cette séance dédiée aux flexions vers l'avant. En laissant fondre le poids du corps vers le sol grâce à un bolster, à la pesanteur et à de la patience dans chaque posture, vos jambes et à votre dos vont s'étirer profondément.