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  Hatha
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Yoga pour se délester en fin de journée
Cette séance est conçue pour vous aider à faire la transition entre votre journée et le début de la soirée. C'est le moment de se délester de ce qui ne nous sert plus, de toutes les petites tensions accumulées dans le corps et dans la tête et de créer de l'espace pour accueillir ce qui vient.